身体にいいおやつ
ぶるぶる・・・寒い・・・
昨日はあんなにあったかかったのに(><)
羽根布団を上からかぶっているかのような 分厚いロングのダウンコート
それをきるだけで 外からの寒気を一切遮断してくれるみたいで
とてもあったかくて、、いつまでも手放せません。
さてさて
以前から 身体によさそうなおやつ、、って
思い出したように、時々作ってはみていたけど
こんな風に体調を崩して以来
毎日・・・は 無理だけど(><)
甘いものたべた~~い!! 欲が むくむく頭をもたげてきたときの 3回に一回ぐらい?
は 身体にいいものをなるべく寄せ集めて作った なんちゃってマクロビスイーツを食べたいな・・と思って
まめに 作り置きして 常備しています。
今あるのが
これ↓↓↓
手前にあるのが おととい作った
練りゴマ、りんごジュース 蜂蜜 オートミール 全粒粉 オートミーミール ナッツ で作った クッキー
で
奥にあるのが
にんじん 全粉粒 薄力粉 りんごジュース メープルシロップ BP サラダオイル で作ったにんじんケーキ
どっちも うなっちゃうほど美味しい~~。。ではないけど(笑)
クッキーはサクサクだし ケーキも メープルの風味でにんじんの苦味が消えてて 普通に美味しくて
とりあえずは 一時 おやつ欲(?)が 収まるので 重宝してます(*^。^*)
昨日はあんなにあったかかったのに(><)
羽根布団を上からかぶっているかのような 分厚いロングのダウンコート
それをきるだけで 外からの寒気を一切遮断してくれるみたいで
とてもあったかくて、、いつまでも手放せません。
さてさて
以前から 身体によさそうなおやつ、、って
思い出したように、時々作ってはみていたけど
こんな風に体調を崩して以来
毎日・・・は 無理だけど(><)
甘いものたべた~~い!! 欲が むくむく頭をもたげてきたときの 3回に一回ぐらい?
は 身体にいいものをなるべく寄せ集めて作った なんちゃってマクロビスイーツを食べたいな・・と思って
まめに 作り置きして 常備しています。
今あるのが
これ↓↓↓
手前にあるのが おととい作った
練りゴマ、りんごジュース 蜂蜜 オートミール 全粒粉 オートミーミール ナッツ で作った クッキー
で
奥にあるのが
にんじん 全粉粒 薄力粉 りんごジュース メープルシロップ BP サラダオイル で作ったにんじんケーキ
どっちも うなっちゃうほど美味しい~~。。ではないけど(笑)
クッキーはサクサクだし ケーキも メープルの風味でにんじんの苦味が消えてて 普通に美味しくて
とりあえずは 一時 おやつ欲(?)が 収まるので 重宝してます(*^。^*)
by kyopin2
| 2012-03-02 13:39
| 手作りおやつ